Andra dagen utan kolhydrater. Alltså ingen pasta potatis och liknande produkter. Gött. Blev bara lite hälsofil med linfrön till frukost orkade inte lägga ner mer tid på det. Ingen träning igår men gör inget bra dag ändå. Men nu idag ska jag träna.

 

Nu mellanmål: tonfiskröra. Gottgott. Denna vecka kör jag lätt, lätta vikter och mer reps. 15 rep och 4 set. Börjar med att springa på löpbandet sen blir det nog axlar och armar.